🧠💡 ¿Sabías que la circunducción cervical puede ser más peligrosa de lo que parece? 🤔 Este movimiento combina flexión, extensión, rotación e inclinación lateral, pero… ¿qué pasa dentro de tu cuello? 📖 Según Kapandji (Fisiología Articular), Netter (Atlas de Anatomía Humana) y Sobotta (Tablas de Músculos, Articulaciones y Nervios), las vértebras cervicales y sus discos, como C5-C6, soportan grandes fuerzas durante este gesto. Sin control adecuado, pueden sufrir microtraumatismos, irritación de