Dra. Graziela Fortes on Instagram: "Eu acordando após uma péssima noite de sono… aquela noite em que você desperta engasgada no meio da madrugada, o coração dispara, o corpo acende como se estivesse em alerta máximo e, depois disso, simplesmente não consegue mais voltar a dormir. Quem já passou por isso sabe: não é “frescura”, não é “ansiedade aleatória”, e muito menos algo normal. Isso é um sinal de que algo sério está acontecendo com a sua respiração durante o sono. Muita gente me conta exatam