Buon Natale! | Dr. Vito Zennaro

Hai appena finito il pranzo di Natale e subito pensi: “Caspita, ho mangiato troppo! 😱 A cena e domani digiuno!” Niente di più sbagliato. Non devi né sentirti in colpa né fare digiuni per rimediare. Ti sei goduto il momento e il cibo? Torna a mangiare normalmente, senza sensi di colpa. La forma fisica non si rovina nei giorni di festa, ma nel resto dei giorni dell’anno. #nutrizione #dieta #natale #mangiare #blog | Dr. Walter Antonucci