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Suis-moi et enregistre la vidéo pour en savoir plus sur l'alimentation ancestrale et le jeûne ⬇️ Voici les aliments que notre Prophète ﷺ mangeait: Le Concombre et la Datte : D’après Abdallah Ibn Ja’far (qu'Allah l'agrée) : « J’ai vu le Messager d’Allah ﷺ manger des dattes fraîches avec du concombre. » (Rapporté par Al-Boukhari et Muslim). Cette alliance apporte un équilibre parfait au corps. La Graine de Nigelle : Le Prophète ﷺ a dit : « Prenez cette graine noire, car elle contient un remède con
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Une nourriture que tout le monde aime mais que toi tu détestes — Salade
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La vérité, ce ne sont pas les plaisirs que tu manges qui posent problème. 👉🏿 C’est la qualité des aliments (transformés) qu’on te vend et que tu consommes 👉🏿 et la stratégie autour Certains “cheat meals” n’en sont même pas vraiment. Tant que ça respecte tes besoins et ton déficit. Perdre du gras, ce n’est pas détester ce qu’on mange mais apprendre à faire des choix intelligents sur la durée. abonne-toi à @linotraineroff pour de tips 🔥
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