All gym routines have an element of predictability about them, so when a fresh way of lifting weights—like the 6-12-25 ...
Men's Health Nederland on MSN
De deload: heb jij het nodig of kan het ook anders?
Als je consistent zwaar traint, heb je een deload nodig. Is dat waar, of niet? Er is namelijk een manier om ze te voorkomen.
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback