Le yoga n’en finit pas de nous séduire. Et ce, grâce à ses bienfaits sur le physique et sur le mental. Mais lorsqu’on n’a jamais pratiqué, il est tout à fait normal de se demander par où commencer.

Vichy. 28 03 Yoga au soleil levant. Bien être Avec le retour du printemps, les adeptes de yoga ont repris la séance hebdomadaire, le mardi matin, dans le parc des Bourins, pour une demi-heure ...

Opale Amiand relance une activité paddle version yoga cette année à Frontignan. Opale Amiand, coach fitness à Frontignan relance son activité paddle yoga. Sportive accomplie, Opale propose ses cours ...

Pas de vacances cet été ou les enfants qui monopolisent votre attention pendant deux mois ? Il existe mille et une raisons d’être stressé. Alors, le village de marques McArthurGlen à Douains, près de ...